Абрикос (курага)

Производители кураги: Турция, Китай, Иран, Афганистан, Узбекистан и Таджикистан.

Курага – один из самых вкусных и полезных фруктов. В ней содержится органические кислоты – салициловая, яблочная, лимонная, сахар, провитамин А(каротин), витамины С и В, железо. Курага содержит большое количество солей калия, поэтому это лучшее средство от заболеваний сердечно – сосудистой системы. Оказывает целебное действие на почки, при ожирении, омолаживает кожу и укрепляет волосы.